Kenapa aku kurus?

05 Mar 2011 13 Komentar

by Rimma Mutiara Putri in Uncategorized

Mungkin bagi sebagian orang merasa agak asing jika mendengar pertanyaan semacam ini, karena biasanya pertanyaan yang paling sering muncul adalah “kenapa aku gemuk?”. Bagaimana tidak, dimana-mana, di buku, majalah, iklan, diskusi, dan media lainnya, kita akan sangat mudah menemukan tulisan yang membahas tentang penyebab gemuk, akibat gemuk, cara menurunkan berat badan, dan macam-macamnya sehingga orang akan tertarik membaca dan melakukan apapun titah dari buku, iklan, dan media tersebut agar berubah menjadi kurus.

Nah, sekarang lain halnya dengan yang dibahas diatas. Kenapa aku kurus? Ini jelas akan dipertanyakan bagi mereka yang memang merasa kurus. Mereka tidak PD, tidak nyaman, dan kurang puas dengan tubuh kurus mereka. Mengapa? Beberapa diantara mereka merasa tubuhnya yang mungil dan kurus sangat menggangu penampilan. Mereka merasa bahwa tubuh kurus itu tidak sexy (terutama wanita yaa). Dan lucunya lagi, sebagian diantara mereka yang kurus berfikir bahwa tubuh kurus jelas kurang menarik dipandang karena orang berfikir kalau si kurus itu kekurangan gizi dan hidupnya kurang bahagia.

Wkwkwkwkwk. Jujur, bagi saya alasan ini sangat lucu.

Belum lagi mereka akan sangat merasa risih jika teman-teman atau kelurga selalu berkomentar;

Ya ampuuun, kamu kurus banget si de.

Edan gila, dari dulu lu gak berubah ya?kuruuuuus mulu, kapan gemuknya coy?.

Ini tangan apa kayu ya, haha.

Makan yang banyak geura, sebelum tidur makan telor rebus trus minum susu biar gak gini.

Neng mah leutik wae geuning, Ema mah watir ningalina.

Diakui ataupun tidak, si kurus akan merasa geram mendengar celotehan orang-orang yang berkomentar seperti itu, dan sebagian memang terkesan meledek. Bukan hanya geram, bahkan dia bisa jadi merasa sedih.

Baiklah kawan, saya mengerti perasaan mereka yang merasa seperti itu (so bijaksana).

Sebuah penelitian pernah menyebutkan bahwa penyebab umum terjadinya kekurangan berat badan dan menjadi kurus khususnya pada perempuan adalah keinginan mereka dalam program diet untuk mendapatkan tubuh langsing yang ideal.

Selain itu, faktor genetik juga diketahui berperan dalam hal tersebut, sama halnya seperti obesitas. Kondisi genetik yang diturunkan pada seseorang dapat menyebabkan kadar metabolisme tinggi atau sel lemak badan yang kurang. Sehingga seringkali kita melihat seseorang dengan nafsu makan yang besar namun tetap memiliki tubuh yang kurus. Nah, kalau itu berarti memang karena faktor keturunan.

Faktor usia juga berpengaruh terhadap underweight karena semakin bertambahnya usia akan menyebabkan semakin berkurangnya kemampuan tubuh untuk menyerap nutrisi atau zat gizi dari makanan sehari-hari.

Faktor yang berpengaruh lainnya adalah penyakit-penyakit kronis seperti tuberkulosis (TBC), kanker, AIDS dan proses penyembuhan atau pemulihan yang melemahkan ketahanan tubuh serta memerlukan persediaan gizi yang lebih banyak. Sehingga bila asupan makanan berkurang sedikit saja maka nilai gizi di dalam tubuh juga akan lebih cepat berkurang.

Faktor yang selanjutnya adalah gaya hidup seseorang dalam mengonsumsi jenis-jenis zat tertentu seperti nikotin, kafein dan berbagai macam penyedap rasa. Zat-zat tersebut diketahui dapat mengurangi selera makan yang normal sehingga bila keadaan itu berlangsung terus menerus maka tubuh akan cepat menjadi kurus.

Banyak kasus kekurusan terjadi lantaran kurangnya asupan makanan yang dikonsumsi. Atau, kandungan kalori makanan yang dipilihnya rendah, sehingga kalori yang masuk kurang, meskipun jumlah makanan yang dikonsumsi banyak. Itu terjadi, misalnya, pada mereka yang mementingkan makan sayur dan buah-buahan, tanpa asupan protein hewani serta karbohidrat yang cukup.

Faktor lain, bisa jadi si kurus mengidap penyakit tertentu yang menyebabkan nafsu makan turun, sehingga asupan energinya pun menjadi rendah.

Dan maniak olahraga juga ternyata bisa mengakibatkan kurus karena tidak seimbang dengan asupan gizi dan tenaga yang dikeluarkan.

Penurunan berat badan membuat imunitas tubuh ikut menurun. Akibatnya, risiko terhadap serangan penyakit infeksi akan meningkat. Namun, tidak berarti semua orang kurus tidak sehat badannya, loh. Ada yang berperawakan kurus, tapi kesehatannya cukup baik energik dan bugar. Dalam kasus demikian, mungkin itu faktor bawaan. Buat dia, makan banyak pun “tidak akan jadi daging”.

Nah, kenapa aku kurus?

Jawabanya bisa jadi karena beberapa faktor diatas.